14.1.2014

14. ledna 2014 v 20:06 | eL• |  Jídelníček
8.45 - 2 plátky celozrnného slunečnicového chleba s margarínem, 3 plátky šunky nejvyšší jakosti, 2 ředkvičky, 1/3 žluté papriky

11.30 - (dřív nebyl čas kvůli práci) - 1 banán

13.00 - 3 kapustové karbanátky s bramborovou kaší

16.00 - bílý jogurt, HI mini sušenky brusinkové

19.00 - 2 plátky Knäckebrotu, cottage letní zelenina, 3 ředkvičky, 1/3 žluté papriky

V 18.30 eliptical na 30 minut. Dneska jsem se na cvičení strašně těšila. Před cvičením jsem si vzala tři kostičky čokolády. Hanba mi. Jinak to jde. :) Akorát si celý den přijdu taková nafouknutá... to asi ta kapusta. :)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama