11.1.2014

11. ledna 2014 v 19:24 | eL• |  Jídelníček
9.00 - 2 míchaná vejce s cibulkou, šunkou a ředkvičkou, 2 plátky slunečnicového chleba, hrst cherry rajčátek, 1/4 salátové okurky

11.45 - 1 banán nakrájený na plátky s bílým jogurtem zakápnutý lžící medu a posypaný čokoládou a skořicí (mlýnek Kotányi)

14.45 - špagety s mletým masem, 30% Eidam

18.00 - Lipánek

Dnes to bude bez večeře, nemám hlad ani chuť, tak snad se projednou nic nestane. Cvičení až zítra.
A zítra se poprvé po týdnu vážím. Prosím, ať je dole aspoň půl kila, ať vidím, že se nesnažím zbytečně! Potřebuji motivaci. Aspoň půl kila, prosím...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 scarlet-cat scarlet-cat | Web | 11. ledna 2014 v 23:52 | Reagovat

super jedálniček :)

2 eL• eL• | Web | 12. ledna 2014 v 0:06 | Reagovat

Myslíš? Já si právě nejsem moc jistá. No, časem se to ukáže. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama